5月30日㈰ Zoomでのミーティングを行いました。
参加者 会員5名、指導者6名、保護者6名（うち役員5名）
久しぶりに子どもたちの顔が見られて、ほっとしました。
会えないうちに背が伸びていたり、声変わりしたり、子どもたちの中ではたくさんの変化があることに気づきました。
軽く近況報告をした後、先生の指導により、動画（鈴⽊桂治先⽣「柔道けんこう体操」）を見ながら体操を行いました。
鈴木桂治先生と「柔道けんこう体操」をしよう！
その後、各家庭の室内状況を考慮し、その場でできるトレーニングを行いました。
反動をつけずに行う腹筋１０回とスクワット１０回。
あまり音も立てずに、しっかりと身体に効くトレーニングで、大人にもオススメです！